Hace ya unos años, entro en boga "aprender durmiendo", personalmente lo visualice como una utilidad atractiva en aquella ocasión (todavía lo veo así), sin embargo, mis experiencias en ese sentido no fueron precisamente satisfactorias. Hemos hecho algunas indagaciones sobre el tema, las cuales comparto a su entera consideración.
Las primeras evidencias conocidas apuntan a la antigua Grecia, escritos Demócrito (460 a.c.- 360 a.c.), Platón (428 a.c.- 347 a.c.) y Aristóteles (384 a.c.- 322 a.c.),donde hace 2,250 años explican su teoría del sueño:
"Si los impulsos que tienen lugar durante el día no son demasiados fuertes y poderosos pasan inadvertidos cuando estamos despiertos. Pero mientras dormimos tiene lugar lo contrario, los pequeños impulsos parecen grandes. Esto aclara lo que pasa en el sueño, cuando sólo hay ecos débiles, nuestros oídos creen que se trata de algo centelleante y extraordinario."
El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo, en contraposición con el estado de vigilia. Se caracteriza por bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulos externos.
Existen antecedentes, que indican a los monjes budistas del extremo oriente como precursores de la teoría del sueño; Los instructores recitaban en voz baja los textos religiosos a sus alumnos mientras estos dormían.
Años más tarde, investigadores soviéticos fueron los primeros en realizar comprobaciones masivas. En el año 1965 organizaron un experimento en el cual participaron residentes de una población cercana a Moscú, donde gran parte de sus habitantes aprendieron inglés desde su casa, oyendo mientras dormían las lecciones trasmitidas por la radio.
De ello proliferaron la comercialización en esos años, los llamados cursos "aprender inglés mientras duerme". No obstante el proyecto fracasó, debido a que no se controló como se encontraba antes el individuo que se informaba que aprendía. Se constató cuando la información llegaba durante el sueño, no recordaban nada. Únicamente mejoraba su aprendizaje sí la recibía estando apunto de dormirse.
La universidad estatal de Michigan, E.U. en su estudio demostró que las personas pueden aprender notablemente mientras duermen, aunque varían, explicaron que es necesario dormir bien durante la noche, lo que no hace el 63% de los estadounidenses, según la U.S. national sleep foundation, mejorar el sueño favorece al rendimiento de los estudiantes. Los investigadores creen que posiblemente es una forma separada de memoria tradicional. No tienen pruebas sustanciales que el cerebro esté procesando información sin su consentimiento, esta capacidad puede contribuir a la memoria cuando estás despierto.
En adición a todo han existido empresas alrededor del mundo que utilizaban estas técnicas, ya bien elaboradas, (para promocionar sus productos) en la cual invertían gran cantidad de dinero en mensajes subliminales de aprender mientras duerme, como lo eran las industrias cinematográficas, la radio, y televisión.
Por último, las investigaciones hechas hasta el momento no son concluyentes, aún no se puede hablar con propiedad que tan efectivas son las metodologías que desde ya se comercializan en el mercado, o si realmente es posible "educar" el subconsciente, puesto que, los científicos no se ponen de acuerdo sobre como funciona este procedimiento en el cerebro, y menos como aplicarlo.
"Todo lo que se llama estudiar y aprender no es otra cosa que recordar". Platón
